Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Gary L Rempe
      1001 jednoduchý způsob, jak zhubnout

      2001 | Nakladatelství Knižní klub

      Kniha se snaží ukázat možnosti zdravého hubnutí na základě trvalé změny životního stylu. Kombinuje dietní režim, pohybové aktivity a psychologické triky tak, aby člověk netrpěl pocitem omezení, ale spíše se naučil nahrazovat nevhodné pokrmy vhodnými, zdravějšími; postupně začlenil i pohyb do svého denního režimu. Rady …a tipy vycházejí ze zkušeností amerických "hlídačů hmotnosti", lidí, jejichž cílem je mít svoji váhu pod trvalou kontrolou. Znamená to vyhýbání se krátkodobým drastickým dietám, přinášejícím často místo trvalých účinků pouze jo-jo efekt. Pomalé hubnutí, spojené se změnou životosprávy, je správným řešením. Kniha může poskytnout dobrou inspiraci či motivaci, přestože některé recepty odrážejí americké stravovací návyky . 14.8.2001 Sára Kniha se snaží ukázat možnosti zdravého hubnutí na základě trvalé změny životního stylu. Kombinuje dietní režim, pohybové aktivity a psychologické triky tak, aby člověk netrpěl pocitem omezení, ale sp…íše se naučil nahrazovat nevhodné pokrmy vhodnými, zdravějšími; postupně začlenil i pohyb do svého denního režimu. Rady a tipy vycházejí ze zkušeností amerických "hlídačů hmotnosti", lidí, jejichž cílem je mít svoji váhu pod trvalou kontrolou. Znamená to vyhýbání se krátkodobým drastickým dietám, přinášejícím často místo trvalých účinků pouze jo-jo efekt. Pomalé hubnutí, spojené se změnou životosprávy, je správným řešením. Kniha může poskytnout dobrou inspiraci či motivaci, přestože některé recepty odrážejí americké stravovací návyky . 14.8.2001 Sára

      Stav

      Dobrý více informací

      zkosený hřbet

      Vytvořit poptávku

      O knize

      Stav: Dobrý, zkosený hřbet
      Vazba: pevná
      Počet stran: 342
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 802420617X
      ISBN: 9788024206172
      Vydání: Vyd. 1.
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 5. 10. 2023 11:58
      Číslo položky: 655655

      O autorovi

      Gary L Rempe

      Gary L Rempe

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Naposledy navštívené

      Zobrazit vše

      Přidáno do košíku!