Andrew Weil
Zdravé stárnutí : celoživotní průvodce pro vaši tělesnou a duševní pohodu

2007 | Nakladatelství Pragma

Kniha o stárnutí, určená především příznivcům alternativní medicíny a netradičních léčebných postupů, je určena všem, kdo začínají stárnout a přesto si chtějí zachovat dobrou duševní a fyzickou kondici a prožít stáří aktivně. V první části autor vysvětluje, jak tělo stárne, jaký má na stárnutí vliv pohlaví, dědičnost, …prostředí, životní styl, zkušenost a vnímání jedince. Popisuje i různé elixíry mládí a ukazuje, jak jsou či nejsou účinné. V druhé části poskytuje autor návody na různé diety, cvičení, preventivní postupy či rady jak zvládat stres a nemoci apod. Kniha o stárnutí, určená především příznivcům alternativní medicíny a netradičních léčebných postupů, je určena všem, kdo začínají stárnout a přesto si chtějí zachovat dobrou duševní a fyzickou kondic…i a prožít stáří aktivně. V první části autor vysvětluje, jak tělo stárne, jaký má na stárnutí vliv pohlaví, dědičnost, prostředí, životní styl, zkušenost a vnímání jedince. Popisuje i různé elixíry mládí a ukazuje, jak jsou či nejsou účinné. V druhé části poskytuje autor návody na různé diety, cvičení, preventivní postupy či rady jak zvládat stres a nemoci apod.

Stav

Dobrý

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Dobrý
Vazba:	pevná s obálkou
Počet stran:	280
Jazyk:	česky
ISBN10:	8073490307
ISBN:	9788073490300
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	3. 7. 2025 11:43
Číslo položky:	1290300