Knihy
Zdraví a medicína
Zdraví
Sarí Harrar
Udržte roky na uzdě

Sarí Harrar, Debra L Gordon
Udržte roky na uzdě : ve formě a plní energie v každém věku

2019 | Nakladatelství Tarsago Česká republika

Publikace uvádí snadnou cestu k pevnému zdraví ve stáří.Kniha se ve čtyřech hlavních kapitolách zaměřuje na prevenci zdraví ve starším věku. Nabízí klíč ke zdravému a kvalitnímu stárnutí, dozvíme se též fakta a mýty o stárnutí. Ve druhé kapitole se publikace zaměřuje na napravení škod z minulosti, jak tělesných, tak du…ševních. Ve třetí části se čtenář dozvídá jak zdravě žít, především díky kvalitní stravě a pohybu. Čtvrtá část se soustředí na prevenci nemocí ve stáří, především pak na nemoci, kterým člověk může více či méně předcházet. Publikace též obsahuje několik testů o vašem nynějším zdraví. Doplněna je také velkým množstvím barevných fotografií. Publikace uvádí snadnou cestu k pevnému zdraví ve stáří.Kniha se ve čtyřech hlavních kapitolách zaměřuje na prevenci zdraví ve starším věku. Nabízí klíč ke zdravému a kvalitnímu stárnutí, dozvíme se t…éž fakta a mýty o stárnutí. Ve druhé kapitole se publikace zaměřuje na napravení škod z minulosti, jak tělesných, tak duševních. Ve třetí části se čtenář dozvídá jak zdravě žít, především díky kvalitní stravě a pohybu. Čtvrtá část se soustředí na prevenci nemocí ve stáří, především pak na nemoci, kterým člověk může více či méně předcházet. Publikace též obsahuje několik testů o vašem nynějším zdraví. Doplněna je také velkým množstvím barevných fotografií.

Stav

Velmi dobrý

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	pevná
Počet stran:	352
Jazyk:	česky
ISBN10:	8074063879
ISBN:	9788074063879
Překladatel:	Ivan Kušiak, Hana Kušiaková-Pafková
Edice:	Reader's Digest
Vydání:	Vydání druhé, upravené
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	16. 4. 2024 12:51
Číslo položky:	819440