Adolf Andrej Lebeda
Sebeobrana

1961 | Sportovní a turistické nakladatelství

Základní prvky - hlavně páky, podrazy, přehozy, ale i údery a kopy - jsou probírány v četných variantách při obraně proti uchopení, škrcení, obejmutí, úderu a kopnutí, útoku holí, nožem, pistolí apod. Obsáhlé metodické pokyny pamatují i na historii džuda, průpravná cvičení a nácvik pádů. Základní prvky - hlavně páky, podrazy, přehozy, ale i údery a kopy - jsou probírány v četných variantách při obraně proti uchopení, škrcení, obejmutí, úderu a kopnutí, útoku holí, nožem, pistolí apod.… Obsáhlé metodické pokyny pamatují i na historii džuda, průpravná cvičení a nácvik pádů.

Vyberte kus

Stav

Mírně opotřebená

pokreslený závěr a poslední strany

Skladem pro e-shop Odešleme do 48 h (2. 6. 2026)

Další varianty

	Stav Mírně opotřebená pokreslený závěr a poslední strany	Skladem pro e-shop Odešleme do 48 h (2. 6. 2026)	~~99 Kč~~ 89 Kč
	Stav Dobrý	Skladem pro e-shop Odešleme do 48 h (2. 6. 2026)	89 Kč

O knize

Stav:	Mírně opotřebená, pokreslený závěr a poslední strany
Vazba:	pevná
Počet stran:	314
Jazyk:	česky
Vydání:	[1. vyd.]
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	8. 12. 2025 12:38
Číslo položky:	1494208

O autorovi

Adolf Andrej Lebeda

Adolf Andrej Lebeda, narozen roku 1913, zemřel v červnu 1997. Sportovec, zakladatel československého juda, instruktor juda. Vycvičený japonskými učiteli Kodakanu. Práce z oboru.

Více od autora