Tomáš Novák
Přestaňte se podceňovat

2005 | Nakladatelství Grada

Publikace je určena zejména ženám, které se podceňují a mají problémy se ve vztahu prosadit. Kniha se tak dotýká problému manipulace, výchovy, snahy o dokonalost, komlexů méněcennosti. Pro názornost je kniha vybavena několika testy, ve kterých si čtenář ověří, jak je na tom se svým sebevědomím. Právě zdravé sebevědomí …je základním východiskem pro schopnost prožít svůj život, na který má každý právo, a to se všemi jeho rozmanitostmi, ale i s chybami. Proč toho ale často lidé nejsou schopni, se dozvídáme v sedmi kapitolách, jež rozvádějí problém sebepodceňování se. Autor popisuje, jak mínění o sobě vzniká, jak si ho člověk nese životem dál. Tzn., jak se například sebepodceňovaný člověk cítí, ale zároveň také, jaké chování je takový člověk schopen vyvolávat v druhých. Publikace se snaží sdělit, jak tyto jevy u sebe rozpoznat, a jak se pokusit tyto problémové postoje u sebe změnit. Jsme také svědky příběhu ženy, který je sepsán na základě v textu položených otázek, jež čtenářům mohou pomoci zorientovat se ve svých životních momentech, ale i stereotypech a vlivu okolí. Publikace je určena zejména ženám, které se podceňují a mají problémy se ve vztahu prosadit. Kniha se tak dotýká problému manipulace, výchovy, snahy o dokonalost, komlexů méněcennosti. Pro názornost j…e kniha vybavena několika testy, ve kterých si čtenář ověří, jak je na tom se svým sebevědomím. Právě zdravé sebevědomí je základním východiskem pro schopnost prožít svůj život, na který má každý právo, a to se všemi jeho rozmanitostmi, ale i s chybami. Proč toho ale často lidé nejsou schopni, se dozvídáme v sedmi kapitolách, jež rozvádějí problém sebepodceňování se. Autor popisuje, jak mínění o sobě vzniká, jak si ho člověk nese životem dál. Tzn., jak se například sebepodceňovaný člověk cítí, ale zároveň také, jaké chování je takový člověk schopen vyvolávat v druhých. Publikace se snaží sdělit, jak tyto jevy u sebe rozpoznat, a jak se pokusit tyto problémové postoje u sebe změnit. Jsme také svědky příběhu ženy, který je sepsán na základě v textu položených otázek, jež čtenářům mohou pomoci zorientovat se ve svých životních momentech, ale i stereotypech a vlivu okolí.

Stav

Velmi dobrý

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	123
Jazyk:	česky
ISBN10:	8024711656
ISBN:	9788024711652
Edice:	Psychologie pro každého
Vydání:	Vyd. 1.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	24. 7. 2025 13:26
Číslo položky:	1316073

O autorovi

Tomáš Novák

Tomáš Novák je český poradenský psycholog, specializující se zejména na otázky související s manželstvím. V letech 1964 až 1969 vystudoval psychologii na filosofické fakultě tehdejší Univerzitě Jana Evangelisty Purkyně v Brně. Titul PhDr. získal v roce 1971 na Univerzitě Palackého v Olomouci. Již za studií začal pracovat na Psychologické výchovné klinice v Brně. Poradenství se věnuje po celou svoji odbornou praxi. Prvních deset let se věnoval poradenství pedagogicko-psychologickému u dětí, mládeže a jejich rodičů, další desetiletí od roku 1979 pak výběru žadatelů i dětí pro náhradní rodinnou péči – osvojení a péče pěstounská. V rámci svého působení v Krajské manželské a předmanželské poradně Brno psychologicky vyšetřil více než polovinu z celkového počtu vážných zájemců o osvojení či pěstounskou péči u dítěte. Problémy běžného manželského konfliktu se zabýval převážně externě v manželské poradně tehdejšího MÚNZ Brno. Od roku 1989 se věnuje převážně manželskému a rozvodovému poradenství. Od roku 1990 externě učí na Masarykově univerzitě v Brně. Do roku 2012 v Manželské a rodinné poradně a po té jako soukromý psycholog. V současnosti se zaměřuje na poradenství rozvíjející u klienta vlídnou asertivitu, tj. protiklad jak primitivního prosazování se jakož i naučené bezmocnosti. obě publikace vydány opakovaně

Více od autora