Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Michael Despeghel,  Armin Heufelder
      Ploché břicho za šest týdnů

      2008 | Nakladatelství Jan Vašut

      Příručka seznamuje s tím, jak vzniká břišní tuk. Upozorňuje na zdravotní rizika, která ženám i mužům hrozí. Předkládá tři šestitýdenní cvičební programy rozdělené do tří úrovní obtížnosti. Pro začátečníky, kteří se své kondici delší dobu nevěnují; pro průměrně trénované zájemce, kteří chtějí více sportovat a zdravěji s…e stravovat; pro všechny, kteří chtějí vylepšit tvar postavy a posílit svalstvo s co největším účinkem v nejkratší době. Součástí programů jsou týdenní rozpisy správné výživy včetně kuchařských předpisů a návody na vytrvalostní a posilovací cvičení. Příručka seznamuje s tím, jak vzniká břišní tuk. Upozorňuje na zdravotní rizika, která ženám i mužům hrozí. Předkládá tři šestitýdenní cvičební programy rozdělené do tří úrovní obtížnosti. Pro začáteč…níky, kteří se své kondici delší dobu nevěnují; pro průměrně trénované zájemce, kteří chtějí více sportovat a zdravěji se stravovat; pro všechny, kteří chtějí vylepšit tvar postavy a posílit svalstvo s co největším účinkem v nejkratší době. Součástí programů jsou týdenní rozpisy správné výživy včetně kuchařských předpisů a návody na vytrvalostní a posilovací cvičení.

      Stav

      Velmi dobrý více informací

      Skladem pro e-shop

      79 Kč

      O knize

      Stav:
      Velmi dobrý
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 143
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8072366432
      ISBN: 9788072366439
      Vydání: České vyd. 1.
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 19. 11. 2024 9:40
      Číslo položky: 1061494

      O autorech

      Michael Despeghel

      Michael Despeghel

      Doktor, věnuje se sportovní medicíně.

      Více od autora
      Armin Heufelder

      Armin Heufelder

      Německý lékař, endokrinolog.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!