Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Petr Jochmann,  Dan Harris
      O 10% šťastnější : jak jsem zkrotil hlas ve své hlavě, snížil stres bez ztráty efektivity a objevil schopnost opravdu pomoci sám sobě : pravdivý příběh

      2016 | Nakladatelství ANAG

      Chcete se naučit uklidnit svou mysl a zbavit svůj život stresu? Kniha O 10 % šťastnější nabízí praktický způsob, jak přistupovat ke všímavosti v moderním světě.
      Zlomová zkušenost.
      Po tom, co jeho účast v Good Morning America vyvolala rozporuplné, takřka až panické reakce, si Dan Harris uvědomil, že musí něco změn…it. Celoživotní ateista se pustil do bizarního dobrodružství, během něhož zneuctil pastora, tajemného guru svépomoci i skupinu vědeckých pracovníků. Nakonec si však uvědomil, že zdrojem jeho problémů bylo právě to, o čem si naopak vždy myslel, že je to jeho největší předností: ustavičný nenasytný hlas v jeho hlavě, který jej měl hnát za množstvím konkurenčních obchodů a také jej navádět, aby činil velice hloupá rozhodnutí, která vyvolala například to, že zpanikařil v přímém přenosu.
      Udržte své „vnitřní hlasy“ na uzdě.
      Díky této knize můžete být šťastnější nejen o 10 %, ale navíc se naučíte jak se efektivně vypořádat se stresem pomocí meditace. Meditace je totiž nástrojem schopným – a současné výzkumy to potvrzují – ovlivnit prakticky všechno, od snížení krevního tlaku až k zásadnímu přenastavení a novému zapojení našeho mozku. Poznatky, které si čtenář odnese, mohou skutečně změnit jeho život.       Chcete se naučit uklidnit svou mysl a zbavit svůj život stresu? Kniha O 10 % šťastnější nabízí praktický způsob, jak přistupovat ke všímavosti v moderním světě.
      Zlomová zkušenost.
      Po tom, co jeh…o účast v Good Morning America vyvolala rozporuplné, takřka až panické reakce, si Dan Harris uvědomil, že musí něco změnit. Celoživotní ateista se pustil do bizarního dobrodružství, během něhož zneuctil pastora, tajemného guru svépomoci i skupinu vědeckých pracovníků. Nakonec si však uvědomil, že zdrojem jeho problémů bylo právě to, o čem si naopak vždy myslel, že je to jeho největší předností: ustavičný nenasytný hlas v jeho hlavě, který jej měl hnát za množstvím konkurenčních obchodů a také jej navádět, aby činil velice hloupá rozhodnutí, která vyvolala například to, že zpanikařil v přímém přenosu.
      Udržte své „vnitřní hlasy“ na uzdě.
      Díky této knize můžete být šťastnější nejen o 10 %, ale navíc se naučíte jak se efektivně vypořádat se stresem pomocí meditace. Meditace je totiž nástrojem schopným – a současné výzkumy to potvrzují – ovlivnit prakticky všechno, od snížení krevního tlaku až k zásadnímu přenastavení a novému zapojení našeho mozku. Poznatky, které si čtenář odnese, mohou skutečně změnit jeho život.

      Stav

      Velmi dobrý více informací

      Skladem pro e-shop

      189 Kč

      O knize

      Stav:
      Velmi dobrý
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 271
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8075540263
      ISBN: 9788075540263
      Vydáno v: Olomouc
      Vystaveno: 17. 5. 2025 11:1
      Číslo položky: 1237837

      O autorech

      Petr Jochmann

      Petr Jochmann

      Narozen 17. 4. 1951 v Olomouci. MgR., historik umění, kreslíř a malíř, katalogy výstav a další práce z oboru, publicista, esejista, prózy, též překladatel.

      Více od autora
      Dan Harris

      Dan Harris

      Americký televizní moderátor a novinář.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!