Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Nordic walking : od sportu k aktivitám pro zdraví

    2009 | Nakladatelství Svojtka & Co

    Pohybujete se rádi na čerstvém vzduchu? Míjejí vás chodci s hůlkami, nad jejichž tempem jen závistivě kroutíte hlavou? Pak je pro vás severská chůze tím pravým sportem. Dynamická chůze s hůlkami je ideální disciplína pro všechny věkové i výkonnostní kategorie a naučit se ji není obtížné. Velmi jednoduše a šetrně si …procvičujete celé tělo a zlepšujete tělesnou kondici. Tato kniha vás seznámí nejen s technikou a sestavením smysluplného tréninkového plánu, ale poskytne vám i mnohostranné informace o jednotlivých aspektech dobré kondice. Co byste měli vědet o nordic walkingu: Jaká je vhodná výstroj a správná technika chůze s hůlkami? Jak by měl probíhat trénink pro začátečníky a pro pokročilé? Jak a kdy začít? Nejlépe ihned! Neváhejte a udělejte něco pro své lepší celkové fyzické a psychické zdraví i úbytek tělesné hmotnosti! Pohybujete se rádi na čerstvém vzduchu? Míjejí vás chodci s hůlkami, nad jejichž tempem jen závistivě kroutíte hlavou? Pak je pro vás severská chůze tím pravým sportem. Dynamická chůze s hůlkami je …ideální disciplína pro všechny věkové i výkonnostní kategorie a naučit se ji není obtížné. Velmi jednoduše a šetrně si procvičujete celé tělo a zlepšujete tělesnou kondici. Tato kniha vás seznámí nejen s technikou a sestavením smysluplného tréninkového plánu, ale poskytne vám i mnohostranné informace o jednotlivých aspektech dobré kondice. Co byste měli vědet o nordic walkingu: Jaká je vhodná výstroj a správná technika chůze s hůlkami? Jak by měl probíhat trénink pro začátečníky a pro pokročilé? Jak a kdy začít? Nejlépe ihned! Neváhejte a udělejte něco pro své lepší celkové fyzické a psychické zdraví i úbytek tělesné hmotnosti!

    Stav

    Velmi dobrý více informací

    Skladem pro e-shop Odešleme do 48 h (22. 5. 2026)
    119 Kč

    59 Kč

    O knize

    Stav:
    Velmi dobrý
    Vazba: brožovaná
    Počet stran: 96
    Jazyk:  česky
    ISBN10: 8025602192
    ISBN: 9788025602195
    Vydání: 1. české vyd.
    Vydáno v: Praha
    Vystaveno: 23. 7. 2024 10:19
    Číslo položky: 917720

    • Dopravu hradíme my

      Objednávkám nad 699 Kč

    • Tituly,  které jinde
      nenajdete

      Sběratelské kusy i knižní novinky

    • Balíme ekologicky

      A s radostí

    • Vykupujeme knihy

      Za hotovost a s vlastním odvozem

    Dárkové poukazy

    Zabalený dárek a poukaz s nápisem thank you

    Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

    Vybrat poukaz

    Potřebujete místo
    v knihovně?

    Prodejte své knihy
    online!

    Zjistit cenu

    Naposledy navštívené

    Zobrazit vše

    Přidáno do košíku!