Knihy
Zdraví a medicína
Igor Bukovský
Návod na přežití pro ženu

Igor Bukovský
Návod na přežití pro ženu - PODPIS IGOR BUKOVSKÝ

2014 | Nakladatelství AKV - ambulancia klinickej výživy, s.r.o.

Dr. Igor Bukovský napsal a vydává v češtině očekávaný titul „ Návod na přežití pro ženu“. I v této knize, která má multimediální charakter, jde hlavně o zdraví, protože s ním jsou všechny krásné maličkosti světa ještě hezčí a vzácnější. Vtipně, ale pokorně a s úctou k zdravému rozumu vás inspiruje k pozitivním život…ním změnám. Z úvodu knihy: „ Staráme se o své zdraví proto, neboť je to lepší a přirozenější – dělají to tak moudří lidé, kteří znají hodnotu zdraví. Jednou za čas však dostaneme životní lekci z těžké pravdy, že ať uděláme vše správně a dobře, nestane se to, co jsme si přáli… Ne, život není střelnice, na které si každý za své skutky může zastřelit toho největšího medvěda. Každý den zkouším žít dobrý život a být dobrým člověkem. Padám a vstávám. Všichni padáme, ale vstávají jen někteří. Přidáte se? Ať se venku děje cokoli, tělo, srdce a duše se nemusí s velkým potěšením válet v blátě.“ Charakteristika knihy Reprezentativní kniha na denní čtení – skvělý dárek pro každou ženu Speciálně určená ženám věkové kategorie 20 – 70 let Stručné a přehledné dělení: 1. část knihy „Vaše tělo“ obsahuje tyto kapitoly: • Kůže • Nehty • Vlasy • Zuby • Kosti • Klouby • Krev • Ledviny • Prsa • Pohlavní orgány • Těhotenství • Neplodnost • Menopauza • Srdce • Mozek • Štítná žláza • Trávicí systém • Celiakie • Rakovina • Dekády žen 2. část knihy „Váš den“ obsahuje tyto kapitoly: • Snídaně • Metabolismus • Glykemický index • Cukr a umělá sladidla • Zácpa • Detoxikace • pH • Protizánětlivá kůra • Protikvasinková kůra • Vitamín D • Histaminová intolerance • Chronická únava • PMS • Předplesová kůra – rychle do šatů • Alkohol • Stravování při kojení • Antikoncepce • Sexuální život • Spánek • Duše Kromě informací kniha obsahuje i rozhovory s jinými specialisty i známými a zajímavými ženami: • Jiřina Bohdalová • Halina Pawlowská • Vica Kerekes • Martina Sábliková • Kateřina Cajthamlová Rozšířený obsah: pomocí přímého přístupu se čtenářky dostanou k rozšířenému multimediálnímu obsahu knihy – obrázky, animace, videa Skvělá hudba: 42 písniček, které jste ještě neslyšeli, ale určitě stojí za to, vybral a okomentoval autor knihy – můžete si je poslechnout pomocí přímého přístupu přes QR kódy Přednosti knihy Lehké, poutavé a vtipné čtení: text je přehledně strukturovaný a informace jsou podávané formou rozhovoru a se čtenářem. Aktuální a nové informace: kniha používá informace i z roku 2013. Multimediální charakter – kniha využívá nové formy přístupu k rozšířenému obsahu. Domácí autor – české reálie: na rozdíl od podobných knih, které jsou překladem zahraničních děl, reálie této knihy vycházejí z českých poměrů. Názorné, praktické a srozumitelné informace: obrázky, grafy a tabulky, které si budete dlouho pamatovat. Kniha získala ocenění Český bestseller za rok 2014 v kategorii Zdraví a životní styl. Dr. Igor Bukovský napsal a vydává v češtině očekávaný titul „ Návod na přežití pro ženu“. I v této knize, která má multimediální charakter, jde hlavně o zdraví, protože s ním jsou všechny krásné ma…ličkosti světa ještě hezčí a vzácnější. Vtipně, ale pokorně a s úctou k zdravému rozumu vás inspiruje k pozitivním životním změnám. Z úvodu knihy: „ Staráme se o své zdraví proto, neboť je to lepší a přirozenější – dělají to tak moudří lidé, kteří znají hodnotu zdraví. Jednou za čas však dostaneme životní lekci z těžké pravdy, že ať uděláme vše správně a dobře, nestane se to, co jsme si přáli… Ne, život není střelnice, na které si každý za své skutky může zastřelit toho největšího medvěda. Každý den zkouším žít dobrý život a být dobrým člověkem. Padám a vstávám. Všichni padáme, ale vstávají jen někteří. Přidáte se? Ať se venku děje cokoli, tělo, srdce a duše se nemusí s velkým potěšením válet v blátě.“ Charakteristika knihy Reprezentativní kniha na denní čtení – skvělý dárek pro každou ženu Speciálně určená ženám věkové kategorie 20 – 70 let Stručné a přehledné dělení: 1. část knihy „Vaše tělo“ obsahuje tyto kapitoly: • Kůže • Nehty • Vlasy • Zuby • Kosti • Klouby • Krev • Ledviny • Prsa • Pohlavní orgány • Těhotenství • Neplodnost • Menopauza • Srdce • Mozek • Štítná žláza • Trávicí systém • Celiakie • Rakovina • Dekády žen 2. část knihy „Váš den“ obsahuje tyto kapitoly: • Snídaně • Metabolismus • Glykemický index • Cukr a umělá sladidla • Zácpa • Detoxikace • pH • Protizánětlivá kůra • Protikvasinková kůra • Vitamín D • Histaminová intolerance • Chronická únava • PMS • Předplesová kůra – rychle do šatů • Alkohol • Stravování při kojení • Antikoncepce • Sexuální život • Spánek • Duše Kromě informací kniha obsahuje i rozhovory s jinými specialisty i známými a zajímavými ženami: • Jiřina Bohdalová • Halina Pawlowská • Vica Kerekes • Martina Sábliková • Kateřina Cajthamlová Rozšířený obsah: pomocí přímého přístupu se čtenářky dostanou k rozšířenému multimediálnímu obsahu knihy – obrázky, animace, videa Skvělá hudba: 42 písniček, které jste ještě neslyšeli, ale určitě stojí za to, vybral a okomentoval autor knihy – můžete si je poslechnout pomocí přímého přístupu přes QR kódy Přednosti knihy Lehké, poutavé a vtipné čtení: text je přehledně strukturovaný a informace jsou podávané formou rozhovoru a se čtenářem. Aktuální a nové informace: kniha používá informace i z roku 2013. Multimediální charakter – kniha využívá nové formy přístupu k rozšířenému obsahu. Domácí autor – české reálie: na rozdíl od podobných knih, které jsou překladem zahraničních děl, reálie této knihy vycházejí z českých poměrů. Názorné, praktické a srozumitelné informace: obrázky, grafy a tabulky, které si budete dlouho pamatovat. Kniha získala ocenění Český bestseller za rok 2014 v kategorii Zdraví a životní styl.

Stav

Dobrý

PODPIS, až velmi dobrý

Vytvořit poptávku

O knize

Stav:	Dobrý, až velmi dobrý obsahuje podpis či autorskou dedikaci
Vazba:	pevná
Počet stran:	344
Jazyk:	česky
ISBN10:	8089719007
ISBN:	9788089719006
Vydání:	1. vyd.
Vydáno v:	Bratislava
Vystaveno:	16. 1. 2024 14:43
Číslo položky:	733400

O autorovi

Igor Bukovský

MUDr. Igor Bukovský, PhD. je slovenský lekár, ktorý sa od roku 1992 venuje otázkam výživy a trendom v oblasti zdraviu prospešnej životosprávy. Absolvoval lekársku fakultu na Jeseniovej fakulte v Martine v rokoch 1984-1990 a lekársku fakultu Univerzity Komenského v Bratislave. Titul PhD. získal v roku 1999 v odbore Normálna a patologická fyziológia za výskum včasných štádii aterosklerózy. Výživou a prevenciou ochorení sa zaoberá vyše 16 rokov. Napísal knihy Miniencyklopédia prírodnej liečby, ktorá bola vydaná v štyroch jazykoch, Vegetariánske dieťa, Hľadá sa zdravý človek, Recepty na fajn časy a Návod na prežitie muža. Je členom Britskej spoločnosti pre výživu, Americkej spoločnosti klinickej výživy a niekoľkých ďalších odborných spoločností. Pôsobí ako lekár v Ambulancii klinickej výživy v Bratislave.

Více od autora