Knihy
Zdraví a medicína
Zdraví
Michaela Axt-Gadermann
Líné ptáče dál doskáče, aneb, Chvála lenošení...

Michaela Axt-Gadermann: Líné ptáče dál doskáče, aneb, Chvála lenošení

Michaela Axt-Gadermann, Peter Axt
Líné ptáče dál doskáče, aneb, Chvála lenošení : pomalí lidé žijí déle : takto si správně rozdělíte životní energii

2002 | Nakladatelství Ivo Železný

Kniha přinášející potěšení všem antisportovcům, odpůrcům rychlého zvládání mnoha úkolů najednou a milovníkům zahálky. Zásadní rada, kterou přináší, je: šetřete si energii, občasné lenošení zdraví jenom prospěje. Jak se ukazuje, příliš mnoho plýtváme životní energií. Bereme si na sebe příliš mnoho úkolů, stresujeme se, …honíme, k tomu všemu se ještě snažíme cvičit..., takže konečným výsledkem je vyčerpání, nemoci a stárnutí. Podle autora se člověk, který bude šetřit svoji životní energii, může dožít až 130 let! Pro zdravý život je však nutné omezit stres, držet se co nejvíce v teple , dostatečně spát , vyhnout se extrémním výkonům - tj. včetně náročného sportování , omezit přísun nadměrného množství jídla . Konkrétní návody, včetně tabulek pro správný přísun živin, vhodnou váhu apod., nalezne čtenář v knize. 21. 11. 2002 Sára Kniha přinášející potěšení všem antisportovcům, odpůrcům rychlého zvládání mnoha úkolů najednou a milovníkům zahálky. Zásadní rada, kterou přináší, je: šetřete si energii, občasné lenošení zdraví jeno…m prospěje. Jak se ukazuje, příliš mnoho plýtváme životní energií. Bereme si na sebe příliš mnoho úkolů, stresujeme se, honíme, k tomu všemu se ještě snažíme cvičit..., takže konečným výsledkem je vyčerpání, nemoci a stárnutí. Podle autora se člověk, který bude šetřit svoji životní energii, může dožít až 130 let! Pro zdravý život je však nutné omezit stres, držet se co nejvíce v teple , dostatečně spát , vyhnout se extrémním výkonům - tj. včetně náročného sportování , omezit přísun nadměrného množství jídla . Konkrétní návody, včetně tabulek pro správný přísun živin, vhodnou váhu apod., nalezne čtenář v knize. 21. 11. 2002 Sára

Stav

Velmi dobrý

lehké oděrky

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Velmi dobrý, lehké oděrky
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	147
Jazyk:	česky
ISBN10:	8023737082
ISBN:	9788023737080
Překladatel:	Jiří Pondělíček
Edice:	Jak na to, 246. svazek ed. 246. svazek ed. Knížky dostupné každému
Vydání:	Vyd. 1.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	19. 8. 2025 10:7
Číslo položky:	1350689