Michaela Dombrovská
Jógový zápisník : jóga mala - 108 korálků inspirace pro každý den

2018 | Nakladatelství Grada

Jóga vybízí k hledání odpovědí a učí klást otázky. Ačkoliv se s ní nejčastěji setkáváme v podobě fyzického cvičení, časem prostupuje každým hnutím těla, mysli i duše. V dobrém ovlivňuje každého, kdo jí otevře své srdce.

Jógový zápisník se stane vaším průvodcem světem jógy. Zároveň jej můžete využívat pro plánov…ání času, k zaznamenávání pokroků či postřehů.

108 jógových témat, která odpovídají počtu tradičních meditačních korálků japa mala, vás provede jógovou filozofií, jógovou praxí, základy ájurvédy i jógovými trendy.

Obohaťte svůj život jógou a pozvěte na cestu za poznáním i své blízké. Namasté! Jóga vybízí k hledání odpovědí a učí klást otázky. Ačkoliv se s ní nejčastěji setkáváme v podobě fyzického cvičení, časem prostupuje každým hnutím těla, mysli i duše. V dobrém ovlivňuje každého, kdo j…í otevře své srdce.

Jógový zápisník se stane vaším průvodcem světem jógy. Zároveň jej můžete využívat pro plánování času, k zaznamenávání pokroků či postřehů.

108 jógových témat, která odpovídají počtu tradičních meditačních korálků japa mala, vás provede jógovou filozofií, jógovou praxí, základy ájurvédy i jógovými trendy.

Obohaťte svůj život jógou a pozvěte na cestu za poznáním i své blízké. Namasté!

Stav

Velmi dobrý

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	pevná
Počet stran:	108
Jazyk:	česky
ISBN10:	8027120217
ISBN:	9788027120215
Vydání:	První vydání
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	8. 8. 2025 13:10
Číslo položky:	1337346

O autorovi

Michaela Dombrovská

Blogerka, publicistka, lektorka jógy. Zabývá se hlavně minimalismem a informační etikou. Spolupracuje s life-stylovými časopisy, založila minigamazín Proč? Protože!cz na FB. Pochází ze Slezska. Přednáší na vysoké škole, sepisuje vědecká pojednání a tvoří strategické dokumenty zejména v oblasti informační gramotnosti a vzdělávacích politik. V oboru informační věda obhájila doktorský titul a vystudovala také ekonomii a veřejnou politiku. Ve volném čase s potěšením tvoří popularizační i lifestylové glosy, články a knihy. Je rovněž lektorkou jógy. Je autorkou knih Pravidla pozitivního sobectví , Pořádek nejen v hlavě , Jógový zápisník a spoluautorkou knih Kreativní diář a Informační detox . Věří, že sny se plní a každá velká cesta začíná prvním krokem. Nebo písmenem. Více informací a další odkazy naleznete na www.protoze.cz – kam můžete také napsat, pokud vás něco zaujalo, potěšilo nebo máte zajímavý tip.

Více od autora