Radkin Honzák
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

Name: Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření
Brand: Antikvariát Avion
SKU: 1677206
Price: 169 CZK
Availability: SoldOut
ISBN: 9788074293313

2013 | Nakladatelství Vyšehrad

Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání
s možnými vážnými zdravotními důsledky. K do vyhořel, musel předtím hořet. M usel být
zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. A le zapálíme-li svíčku na obou koncích,
dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za… poloviční dobu.
Tuto knihu napsal známý psychiatr dr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že
jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno
stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je
nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké!
Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“ S píše než na rady
typu „to dělej – to nedělej“ se dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji
a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji,
nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic
v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit
se a něco na sobě změnit.
Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší
i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat
cestu, jak z téhle šlamastyky ven. Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání
s možnými vážnými zdravotními důsledky. K do vyhořel, musel předtím hořet. M usel být
zapálený pro svou – větš…inou lidumilnou – činnost. A le zapálíme-li svíčku na obou koncích,
dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu.
Tuto knihu napsal známý psychiatr dr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že
jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno
stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je
nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké!
Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“ S píše než na rady
typu „to dělej – to nedělej“ se dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji
a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji,
nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic
v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit
se a něco na sobě změnit.
Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší
i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat
cestu, jak z téhle šlamastyky ven.

Stav

Velmi dobrý

Vytvořit poptávku

O knize

Stav:

Velmi dobrý

Vazba:

Brožovaná

Počet stran:

229

Jazyk:

česky

ISBN10:

8074293319

ISBN:

9788074293313

Vydání:

Vyd. 1.

Vydáno v:

Praha

Vystaveno:

19. 8. 2024 14:4

Číslo položky:

947199

O autorovi

Radkin Honzák

Radkin Honzák je český psychiatr, publicista a vysokoškolský pedagog. Specializuje se na psychoterapii a je zastáncem psychosomatického přístupu. Narodil se v roce 1939 v rodině lékárníka. Roku 1962 promoval na Fakultě všeobecného lékařství Univerzity Karlovy. Nejprve působil jako sekundární lékař v psychiatrické léčebně v Kosmonosech, v roce 1966 začal pracovat v Ústavu pro výzkum výživy . Působí jako ambulantní lékař v centrech IKEM a REMEDIS, jako sekundární lékař v Psychiatrické nemocnici v Bohnicích a jako asistent na Ústavu všeobecného lékařství 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Pedagogicky působí také na Fakultě sociálních věd UK. Pravidelně se na svém blogu vyjadřuje k současnému dění a jako autor je podepsán pod několika populárně-naučnými knihami o psychologii. V roce 2014 vyšla kniha rozhovorů Renaty Červenkové s Radkinem Honzákem s názvem Všichni žijem v blázinci: současnost očima psychiatra. Od ledna 2020 uvádí v České televizi vlastní pořad Kabinet Dr. Honzáka. Rozhovory

Více od autora