Andrea Dutková
Jak vnímat stres : průvodce pro vnitřní pohodu

2023 | Nakladatelství Grada

Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na… to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková. Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psyc…hiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.

Stav

Nová

Skladem do týdne
Odešleme nejpozději 12. 5. 2025

O knize

Stav:	nová
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	143
Jazyk:	česky
ISBN10:	8027125685
ISBN:	9788027125685
Edice:	Psychologie pro každého, Zdraví & životní styl, Zdraví & životní styl
Vydání:	Vydání 1.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	1. 10. 2024 21:25
Číslo položky:	1010525