Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      • Název obrázku
      • Název obrázku

      Věra Kleplová,  Jana Dvořáková
      Jak si formovat a posilovat postavu na židli PODPIS- MUDR KLEPLOVÁ

      2007 | Nakladatelství Computer Press

      Plus jogging pro mozek: cvičení doma i v práci.

      Chcete zrychlit činnost vašeho mozku, zvýšit svou koncentraci a rychlost svých reakcí? Chcete si udělat zábavný jogging svému mozku? A kromě toho si ještě zacvičit na židli, abyste si i při dlouhém sezení u počítače formovali celé tělo?
      Celá polovina knihy vám n…abízí sérii zábavných cviků na zvýšení koncentrace - jogging pro mozek. Cviky můžete provádět na židli, u svého pracovního stolu. Tato metoda je založena na rychlejších koordinovaných pohybech rukou a nohou, které doslova „rozhýbou“ i váš mozek. Ve chvíli, kdy se začnete cítit psychicky unaveni, postačí pár minut cvičení. Zbystří a zrychlí se mozková činnost, zvýší se schopnost koncentrace, můžete zlepšit svou pohotovost v odpovědích a zručnost.
      V další části knihy naleznete originální cvičení, jak zpevnit a současně regenerovat celé tělo. Potřebujete pouze židli a pár minut. Kromě zpevnění celé postavy cvičením zvýšíte svou psychickou výkonnost a koordinaci celého těla.       Plus jogging pro mozek: cvičení doma i v práci.

      Chcete zrychlit činnost vašeho mozku, zvýšit svou koncentraci a rychlost svých reakcí? Chcete si udělat zábavný jogging svému mozku? A kromě toho… si ještě zacvičit na židli, abyste si i při dlouhém sezení u počítače formovali celé tělo?
      Celá polovina knihy vám nabízí sérii zábavných cviků na zvýšení koncentrace - jogging pro mozek. Cviky můžete provádět na židli, u svého pracovního stolu. Tato metoda je založena na rychlejších koordinovaných pohybech rukou a nohou, které doslova „rozhýbou“ i váš mozek. Ve chvíli, kdy se začnete cítit psychicky unaveni, postačí pár minut cvičení. Zbystří a zrychlí se mozková činnost, zvýší se schopnost koncentrace, můžete zlepšit svou pohotovost v odpovědích a zručnost.
      V další části knihy naleznete originální cvičení, jak zpevnit a současně regenerovat celé tělo. Potřebujete pouze židli a pár minut. Kromě zpevnění celé postavy cvičením zvýšíte svou psychickou výkonnost a koordinaci celého těla.

      Stav

      Dobrý více informací

      PODPIS

      Vytvořit poptávku

      O knize

      Stav: Dobrý obsahuje podpis či autorskou dedikaci
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 151
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8025115372
      ISBN: 9788025115374
      Vydání: Vyd. 1.
      Vydáno v: Brno
      Vystaveno: 12. 4. 2024 5:42
      Číslo položky: 816253

      O autorech

      Věra Kleplová

      Věra Kleplová

      MUDr. Specialistka v oboru fyziatrie, balneologie a léčebné rehabilitace. Věnovala se trenérské práci v moderní gymnastice.

      Více od autora
      Jana Dvořáková

      Jana Dvořáková

      Mgr., trenérka moderní gymnastiky.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!