Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Rick Gallop
    GI dieta

    2006 | Nakladatelství Computer Press

    Jak zhubnout trvale a bez strádání - Máte pocit, že byste měli zhubnout či udělat něco se svým zdravím? GI dieta není hladovka ani omezování. Je to dlouhodobá úprava jídelníčku směrem k vyvážené, zdravé a syté stravě v menších porcích, které vám budou stačit. Díky tomu výrazně snížíte svou hmotnost, rapidně zmenšíte ri…ziko kardiovaskulárních onemocnění a cukrovky a váš zdravotní stav se celkově zlepší.


    Tato dieta, resp. změna způsobu stravování, byla sestavena lékaři a je postavena na velmi jednoduchém principu výběru potravin .



    V knize naleznete:


    • nejvhodnější postup při zavádění GI diety do
    vašeho života, rozdělení do dvou optimálních fází,

    • podrobné seznamy doporučených, přijatelných a nevhodných potravin,

    • seznamy potravin, které mohou sloužit jako pomocník při nákupu a při rozhodování, co s sebou vzít na výlety,

    • doporučené velikosti jednotlivých porcí
    a vzájemné poměry potravin na talíři,

    • velké množství receptů na zajímavá a velmi
    chutná jídla .


    Pro české prostředí zpracoval Ing. Vladimír Klescht, odborník na správnou výživu a zdravý životní styl.     Jak zhubnout trvale a bez strádání - Máte pocit, že byste měli zhubnout či udělat něco se svým zdravím? GI dieta není hladovka ani omezování. Je to dlouhodobá úprava jídelníčku směrem k vyvážené, zdra…vé a syté stravě v menších porcích, které vám budou stačit. Díky tomu výrazně snížíte svou hmotnost, rapidně zmenšíte riziko kardiovaskulárních onemocnění a cukrovky a váš zdravotní stav se celkově zlepší.


    Tato dieta, resp. změna způsobu stravování, byla sestavena lékaři a je postavena na velmi jednoduchém principu výběru potravin .



    V knize naleznete:


    • nejvhodnější postup při zavádění GI diety do
    vašeho života, rozdělení do dvou optimálních fází,

    • podrobné seznamy doporučených, přijatelných a nevhodných potravin,

    • seznamy potravin, které mohou sloužit jako pomocník při nákupu a při rozhodování, co s sebou vzít na výlety,

    • doporučené velikosti jednotlivých porcí
    a vzájemné poměry potravin na talíři,

    • velké množství receptů na zajímavá a velmi
    chutná jídla .


    Pro české prostředí zpracoval Ing. Vladimír Klescht, odborník na správnou výživu a zdravý životní styl.

    Stav

    více informací

    Velmi dobrý

    Skladem do týdne Odešleme nejpozději 22. 5. 2026
    179 Kč

    169 Kč

    O knize

    Stav:
    Velmi dobrý
    Vazba: brožovaná
    Počet stran: 192
    Jazyk:  česky
    ISBN10: 802510902X
    ISBN: 9788025109021
    Edice: Zdraví pro každého
    Vydání: Vyd. 1.
    Vydáno v: Brno
    Vystaveno: 11. 3. 2024 18:20
    Číslo položky: 785604

    O autorovi

    Rick Gallop

    Rick Gallop

    Americký autor prací o výživě a dietách

    Více od autora

    • Dopravu hradíme my

      Objednávkám nad 699 Kč

    • Tituly,  které jinde
      nenajdete

      Sběratelské kusy i knižní novinky

    • Balíme ekologicky

      A s radostí

    • Vykupujeme knihy

      Za hotovost a s vlastním odvozem

    Dárkové poukazy

    Zabalený dárek a poukaz s nápisem thank you

    Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

    Vybrat poukaz

    Potřebujete místo
    v knihovně?

    Prodejte své knihy
    online!

    Zjistit cenu

    Další knihy v edici Zdraví pro každého

    Zobrazit vše

    Přidáno do košíku!