Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Miloš Škorpil,  Dana Škorpilová
    Fit i bez fitka

    2020 | Nakladatelství CPress

    Nesportujte – hýbejte se! O smysluplném pohybu podle Miloše a Dany Škorpilových.“
    K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách.… Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!     Nesportujte – hýbejte se! O smysluplném pohybu podle Miloše a Dany Škorpilových.“
    K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás v…e spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!

    Stav

    Nová více informací

    Skladem do týdne

    O knize

    Stav:
    Nová
    Vazba: Pevná
    Počet stran: 246
    Jazyk:  česky
    ISBN10: 8026434285
    ISBN: 9788026434283
    Vydání: 1. vydání
    Vydáno v: Brno
    Vystaveno: 5. 9. 2025 15:38
    Číslo položky: 1380212

    O autorech

    Miloš Škorpil

    Miloš Škorpil

    Miloš Škorpil je ultramaratonec, propagátor a trenér běhu, zakladatel běžecké školy. Škorpil je podruhé ženatý, z prvního manželství má dva syny.

    Více od autora
    Dana Škorpilová

    Dana Škorpilová

    Narozena 1960. Osobní trenérka a výživová poradkyně. Dříve též bankovní manažerka.

    Více od autora
    Komentáře ke knize
    Načítám obsah knihy…

    Naskenovaný obsah poskytuje obalkyknih.cz.

    Další knihy autora Miloš Škorpil

    Zobrazit vše

    Lidé také hledají

    • Dopravu hradíme my

      Objednávkám nad 699 Kč

    • Tituly,  které jinde
      nenajdete

      Sběratelské kusy i knižní novinky

    • Balíme ekologicky

      A s radostí

    • Vykupujeme knihy

      Za hotovost a s vlastním odvozem

    Dárkové poukazy

    Zabalený dárek a poukaz s nápisem thank you

    Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

    Vybrat poukaz

    Potřebujete místo
    v knihovně?

    Prodejte své knihy
    online!

    Zjistit cenu

    Přidáno do košíku!