Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Nick Evans
      Bodybuilding a posilování : efektivní cvičení pro dokonalé tělo : váš ilustrovaný průvodce, jak získat svalovou hmotu a zformovat tělo

      2007 | Nakladatelství Computer Press

      Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas cvičením nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra.
      Nepřeberné množství cvi…ků s činkami a na posilovacích strojích.
      * Názorné návody a obrázky lidského těla se znázorněním procvičovaných svalových skupin.
      * Přehled svalů zapojených při provádění konkrétního cviku a jejich grafické znázornění.
      * Praktické rady pro provádění jednotlivých cviků a upozornění na případná nebezpečí úrazu.
      * Znázornění rozsahu pohybu pro efektivní a bezpečné provádění cviku.
      * Obtížnější varianty cviků pro dosažení maximálního nárůstu svalové hmoty.
      * Základy anatomie lidského těla pro lepší pochopení prováděných cviků.
      * Přehledně řazené kapitoly podle posilovaných částí těla.       Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas cvičením nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úra…z a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra.
      Nepřeberné množství cviků s činkami a na posilovacích strojích.
      * Názorné návody a obrázky lidského těla se znázorněním procvičovaných svalových skupin.
      * Přehled svalů zapojených při provádění konkrétního cviku a jejich grafické znázornění.
      * Praktické rady pro provádění jednotlivých cviků a upozornění na případná nebezpečí úrazu.
      * Znázornění rozsahu pohybu pro efektivní a bezpečné provádění cviku.
      * Obtížnější varianty cviků pro dosažení maximálního nárůstu svalové hmoty.
      * Základy anatomie lidského těla pro lepší pochopení prováděných cviků.
      * Přehledně řazené kapitoly podle posilovaných částí těla.

      Stav

      Velmi dobrý více informací

      Skladem pro e-shop
      399 Kč

      389 Kč

      O knize

      Stav:
      Velmi dobrý
      Vazba: pevná
      Počet stran: 200
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8025116379
      ISBN: 9788025116371
      Vydání: Vyd. 1.
      Vydáno v: Brno
      Vystaveno: 24. 2. 2025 10:59
      Číslo položky: 1155538

      O autorovi

      Nick Evans

      Nick Evans

      Nick Evans je velšský pozounista. Na pozoun začal hrát ve svých jedenácti letech. Koncem šedesátých let hrál v kapele kontrabasisty Grahama Colliera a následně v sextetu klavíristy Keitha Tippetta. V roce 1970 spolu s Tippettem a dalším členem jeho kapely, kornetistou Markem Charigem, hrál na třetím albu britské progresivní rockové skupiny King Crimson nazvaném Lizard. V roce 1971 hrál na albu Fourth skupiny Soft Machine.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Naposledy navštívené

      Zobrazit vše

      Přidáno do košíku!